Onko Fitness boomi mennyt liian pitkälle?!

Taas on kulunut aikaa siitä kun olen päivittänyt blogia, pakko myöntää että tämä dieetti, lenkit ja kovat salitreenit ovat vienyt mehut ja en vain ole saanut aikaseksi kirjoittaa.

Olisiko niin että tämä Fitness boomi on mennyt liian pitkälle?!

8f30fa19-e3e8-4704-859e-e89895cd117ad51959f5-725f-4038-bebc-64314e3eb0e9

En oikein ymmärrä, rehellisesti sanottuna vähän ärsyttää se että ihmiset (suurimmaksi osaksi naiset) luulevat että pitää elää super terveellisesti kokoajan jotta kroppa pysyy hyvässä kunnossa. Tosi paljon näkee sitä että vedetään aamuaerobiset tyhjään vatsaan ja mielettömät mealprepit jokaiselle päivälle ja sitten ehkä sunnuntaina voidaan syödä yksi suklaapala, tämä siis OFF kaudella (milloin ei kilpailla) …. Ymmärrän että on tosi tarkkaa miten syö ja treenaa ENNEN kisoja. Itsellä noin neljä viikkoa kisoihin ja noudatan kyllä tarkasti ohjeita, tämä vain siksi että minun pitää pudottaa rasvaa niin paljon kisoihin jotka kestää sen yhden päivän.

1965efc0-11c9-4f51-b000-acbc0b5b64f1
Mielestäni olen aika hyvässä kunnossa ympäri vuoden ja en tee aerobista enkä mitään mealpreppii, treenaan kovaa salilla ja totta kai syön myös suurimmaksi osaksi terveellisesti sillä minulla on silloin parempi olo, mutta jos tekee mieli karkkia, pizzaa tai vaikka baari ilta ystävien kanssa niin kyllä silloin vedän, enkä mieti että shiit nyt pitää odottaa 3 päivää että pääsen syömään yhden karkin…

a44ffe58-691b-4900-987b-db53b197ae52dd9e704e-0c9a-46c1-a544-6652bba4bf92

Tuntuu että minun on pakko kirjottaa tästä, ei vain siksi että itsekin vähän ärsyttää se että pitää olla niin “yli terveellinen” jotta pysyisi kunnossa, vaan se myös että ne jotka ovat aloittamassa treenaamisen tietäisi että näin ei todellakaan tarvitse elää jotta pysyisi kunnossa. Treenaamisen pitää olla hauskaa eikä liian stressaavaa, kuunnelkaa kehoanne, se kyllä kertoo mitä tarvitsee!
Tämä siis vain minun mielipide, asiasta voi olla monta eri mieltä.

1638dd02-5ed0-4543-a8ee-83acddedec41
Toivon että kukaan ei ota tätä henkilökohtaisesti, totta kai jos itse nauttii siitä kello kuuden aamulenkistä ja nälän tunteesta niin jatkakaa samaa rataa:)

0e02ba44-d5e2-4086-b5a9-6fbd7c759e2986d7af2f-83a1-4313-a054-93dd1de8f9d2
Hyvää alkanutta kesää kaikille ja nauttikaa laiffist!

facebooktwittergoogle_plusmail

6 kommenttia “Onko Fitness boomi mennyt liian pitkälle?!

  • 4.5.2016 klo 17:10
    Kestolinkki

    Liika niuhottaminen on liikaa, mutta faktahan on kuitenkin se, että vaikka sinä miehenä voit vetää lärvit ja mättää pizzaa ja pysyä tikissä niin harvalle naiselle se on mahdollista. 🙂

    Riippuu tietty minkälaisessa tikissä.

    Mun kroppa ainakin pakottaa valitsemaan joka viikonloppuisen( tai jopa joka toisen) herkuttelun ja sixpackin väliltä. Kumpaakin en voi saada. Off kaudella valitsen herkuttelun. 🙂

    Reply
    • Benjamin Karmi
      17.5.2016 klo 14:41
      Kestolinkki

      On miehilläkin vaikeaa pysyä tikissä jos se alkoholi ja pizza maistuu liian usein, mutta ymmärrän pointtisi:D Mutta pitää myös osata nauttia elämästä ja kyllä minäkin ns. off kaudella useinmiten valitsen sen terveellisen vaihtoehdon koska kehoni voi silloin paremmin.

      Reply
  • 7.5.2016 klo 00:54
    Kestolinkki

    Mitkä kuulokkeet sulla on treenatessa käytössä? Ja löytyykö sulta joku Spotify-soittolista tms. jota kuuntelet kun treenaat? 🙂

    Reply
    • Benjamin Karmi
      17.5.2016 klo 14:42
      Kestolinkki

      Beats solo2 wireless ja olen ollut erittäin tyytyväinen, ei valitettavasti löydy soittolistaa

      Reply
    • Benjamin Karmi
      17.5.2016 klo 14:44
      Kestolinkki

      Pitää kyllä kokeilla ja kiitos tsempistä, koitetaan ottaa mitali Suomeen!

      Reply

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *