Kasvu on rohkeuslaiji ja minä haastan itseni!

Wippiiii se ois vähän niinku syksy ny..
Kesä on mennyt sairaan kivasti oon tehnyt töitä , sporttaillu, festaroinnut  nähny  lähes päivittäin jotain ystävä, saanut uusia ystäviä,mietiskellyt ja antanut sikana aikaa itselleni.
Kuitenki olen täysin valmis syksyyn! Se on ihanaa aikaa, ilma on fresh, luonto näyttää kauneimmat värinssä,kynttilät<3<3<3 ja jotenki muutenki syksy on mun mielstä sellaista muutoksen, tekemisen ja  uutuuden aikaa..

Lämmintä neuletta päälleja saappat jalkaan ja menoks!
Muistakaa pitää itsestänne huolta ny ku ollaa pahimissa flussa kaudessa. Jos ei viellä ole niin vitamiineja kehiin. Itse vahvistan vastustuskykyäni sitruuna,inkivääri vedellä
. Ja yks teho lääke on myös valkosipuli sitä vaan ruokaan reilusti ni pysyy pöpöt kurissa 😉

 

 

sunshine-on-autumn-leaves

Loppuvuodelle mulle on pieni kunto projekti itselleni.

Niinku jo aikasemmin olen kirjotitellu haastoin itseni ystäväni Lauran kanssa kesän alussa sporttailemaan Crossfit Basmenttii, siellä ollaa ahkerasti treenattukki.
Vaikka ollaa oltu geimeissä mukana vasta lyhyen ajan ni on mahtavaa huomata miten monipuolisesti ja nopeesti ollaan molemmat kehitytty.
Siitä inspiroituneena ajattelinki testata kuinka kireeseen muottiin saan itsenni loppu vuodeksi Crossfittaamalla ja tietty siivotulla ruokavaliolla.
Tulen kirjottamaan kunnostani lisää ja siitä miten projekti etenee. Mulla on aika kovat odotukset itselleni joten loppu vuoden fokus on treeneissä ja duunissa<3

 

11987048_10153525895913290_6764171600618367915_n

 

Multa kysytään usein että miten ihmeessä jaksan olla aina  niin positiivinen ja miten säilytän energisyyteni ? Toisinaan saan myös pientä leikkimielistä   vittulua siitä että
“ei se elämä aina vaan voi olla niin ihanaa “. Joskus innostukseni myös tuo hämmennystä mikäli minua ei tunne, voi herätä kysymys että onko se ihan aitoa,että voiko
olla että ihan oikeati näen asioissa aina sen kauniin ja aina niin ihanan puolen. Minut tuntevat kuitenki tietävät että sellainen mä olen ja olen aina ollut.
Rehellisesti sanottuna energisyyteni  ja positiivisuuteni on vahvin voimavarani. Varjelen ja teen helvetisti duunia sen eteen että pidän ja vahvistan sitä
piirettäni. Positiivisuus on asenteeni minkä valitsen.

Mielestäni Asenne on ylivoimaisesti tärkein taito mitä meidän jokaisen pitäisi haastaa, hio ja harjoittella. Asenne on meidän jokaisen päätettävissä oleva etuoikeus,
ihan jokainen päivä vomme vaikuttaa siihen, turhan usein unohdamme hyödyntää sitä. Kuitenkin sitä hyödyntämällä olen aivan varma että se antaa jokaisen arkeen lisää energiaa..
Oma jaksaminen ja energisyys määrittelevät taas ihmisen onnellisuutta enemmän ku moni osaa edes kuvitella.
Negatiivinen ajattelu on kuluttavaa niin itse ajattelijalle kun myös läheisille.Toki huonoja päiviä mahtuu aina megee ja se on ihan ok ja niissä se asenne vasta mitataanki.
Usein vedemme puoleemme juuri sitä mitä itse ajattelemme, joten minkä asenteen sä valitset ?
Haastankin lukijani seuraavan kerran ku oikeen V”””, miettimään että saisko veetutuksen voitettua vaihtamalla oman asenteenssa 😉

 

 

11921718_10153525896218290_931607625101977124_n

No miksi se on itselleni sitten niin tärkeä taito ?

Rakastan nauravia ja hymyileviä ihmisiä ja elämä on ihan liian lyhyt että jaksaisin käyttää energiaani negatiivisissa swääreissä! Ei oikeesti oo niin haudanvakavaa 😉
Olen hyvin hetkessä eläjä ja mulla on kauheesti tavoitteita ja unelmia mihin kohti tähtään ( Välillä en itsekkää meinaa pysyä perässä:D ) . Suhtadun hyvin intohimoisesti siihen mitä teen.
Teen rakastamaani työtä ihmisten parissa joka on ollu jo  lapsesta asti unelmani. Olen kiitollinen että  pystyn toimimaan  yrittäjänä ja pääsen kehittämään itseäni ja tiimiäni.  Mulla on aina ollu selkee visio siitä että se on se mitä haluan tehdä tai oikeastaan mitä mun kuuluu  tehdä.
Luin vähän aikaa sitten vanhaa päivä kirjaani jonka olin kirjottanu ala-asteella ” Sit mä teen asiakkaistani niin hyvän näköisiä että ne tulee tosi hyvälle tuulelle
ja lähtee hymyissä suin pois “. Luettani sen mua nauratti sillä edelleen yksi tärkeimmistä päämääristäni on saada ihmiset hyvälle fiilikselle.
Usein olen valmis uhraamaan itseni porukan pelleksi ja heittämään läppää itsestäni se on ihan fine, jos se saa ihmiset nauramaan , jonkun on uhrauduttava 😉

Näinä aikoina kun media ja lehdet pulppuaa negatiivisa swäärejä, “talous heikkenää” “Suomesta on tulossa pahoinvointi valtio” “Yt-neuvotteluja” “Työttömyys” “Rikollisuus” ym ym …
Ja sitten viellä se että niitä tulee joka tuutista , Tabletit , puhelimet, Lehdet.. huh… pelkkä ajatuski uuvuttaa…
Niin se tekee mut tosi surulliseksi. Eniten se  miten näen sen vaikuutavan meihin ihmisiin ja meijän mieleen . Kaikki negatiivisuus väsyttää ja uuvuttaa ihmisiä.
En toki tarkoita sitä että pitäisi sulkea itsenssä kaikilta tiedoilta ja olla niinku mitään ei tapahtuisi vaan ehkä enemmänki keskittymään siihen mihin itse voi vaikuttaa.
Äsh.. vaikeita juttuja kirjoittaa.. Lyhykäisyydessään kannustan ihmisiä nauttimaan ja tekemään jokaisesta päivästä mestari teoksen. Näinä aikoina tarvitsemme mielestäni
positiivisuuden kautta tekemistä tiimissä, toistemme auttamista ja kannustamista. Ja me kaikki pystymme tekemään sitä joka päivä arjessamme jos vain itse valitsemme niin.
Niinku Mahatma Gandhi on sanononut “Be the change you want to see in the world”.. vain asenne ratkaisee ja ehkä juuri se saa mut toimimaan.

Mitä jos aloittaisimme vaikka hymyllä?

 

 

11921781_10153525896043290_1823172873230183593_n
Niinku Juhani Tamminen on sanonut Unelmissa on kauheesti energiaaa joten muistakaa unelmoida <3

facebooktwittergoogle_plusmail

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *