Aamutallaaja.

Vitsi mä saan voimaa tosta auringosta ja näistä kirkkaammista päivistä. Mä oon ehdottomasti aamuihminen ja vaikka mä kuinka paljon talvesta …

Lue Lisää

Uunituore PT!

Viime lauantaina juhlittiin Töölöntorin laidalla Mamma Rosassa uunituoreiden Personal trainereiden porukalla meidän kurssin päättymistä. Ihan hullua ajatella, että tää on …

Lue Lisää

MSM + C

Lisäravinnemaailmassa vallitsee melkoinen hullunmylly tällä hetkellä. Uusia tuotteita tulee lähes päivittäin ja yritä siinä nyt pysyä kärryillä, mitä kaikkea kannattaa …

Lue Lisää

Ehtisiksä? 10 minuutin lounas.

“En kokkaa tai syö terveellisesti, koska se vie niin paljon aikaa”. Tälläiset sanat jää usein kaikumaan mun mieleen. Itse kullakin perusarki on …

Lue Lisää