Uuteen nousuun! Zekkaa, kuinka treenitehoni ovat nousseet!

Lukijan toiveesta päivitän tässä postauksessa tavoitteitani, treenijakoa ja mitä lihasryhmiä tällä hetkellä painotan. Lisäksi kerron vähän kikkailukokeilustani luonnollisen boosterin, kehon …

Lue Lisää

11 kuukautta treeniä takana!

Aika rientää. Kerroin aikaisemmin, että elokuun ensimmäinen viikko olisi ratkaiseva, jolloin tekisimme lopullisen päätöksen siitä, menenkö syksyllä kisaamaan vai lykätäänkö …

Lue Lisää

Reilu viikko fitnesstä. Ensimmäisen viikon tulokset!

Kerroin viime postauksessa olleeni katsomassa Jyväskylän SM-karsintoja. Kerron hieman fiiliksiä, miltä kisakatsomossa tuntui ja luvassa on myös karistetut lukemat!   …

Lue Lisää

Juhlahumua ravintoparatiisissa + 1. kuntokuva

Uusi viikko on jo hyvässä vauhdissa, enkä ehtinyt viikonloppunakaan päivittää mitään. Lauantaina minulla oli ihanat juhlat Susanna Tannin luona, Lempäälässä. …

Lue Lisää

Tavoitteet todeksi

Ihanaa tiistaita! Minun tiistai on ollut täynnä auringonpaistetta hyvin nukutun yön jälkeen, enkä ole antanut minkään lannistaa hyvää fiilistäni. Illan …

Lue Lisää