Kuukausi kisoihin!

Aika rientää! 4 viikon kuluttua ollaan jo Tanskassa ja kisapäiväni häämöttää sunnuntailla!   Jotenkin mun on tällä dieetillä ollu vaikea …

Lue Lisää

Näin saavutat energisemmän elämän!

    Kirjoitin eilen ensimmäisen osan aiheesta, kuinka saavutat vihdoinkin PYSYVÄSTI terveellisemmän, energisemmän elämän. Ensimmäisen osan pääset lukemaan TÄÄLTÄ. Tässä …

Lue Lisää

Mä haluun sen verran järeen vehkeen, et jaksaa pyöräyttää!

Aamusmoothieta tehdessäni ihmettelin, miten smoothieta joutui kokoajan blenderin “sisäpuolelle”. Tiedättehän, sinne monttuun, mihin kannu laitetaan. Tajusin 50€:n leluni olleen tullut …

Lue Lisää

Ripsarit poskilla

Huhhhuh! Pienesti on tänään tuntunut eilinen treeni yläkropassa, mutta ihmeen vähän vatsalihaksissa, siihen nähden, mitä rääkkiliikkeitä treeniini kuuluu! Tänään hengailin …

Lue Lisää

TEHOKAS ihonhoito kotikonstein ja paras tapa palautumiseen

Ihanaa keskiviikkoa! Toiseksiviimeinen aamuni omppuhotellissa lähti rullaillen. Kirjaimellisesti. Jalkani ovat olleet jokseenkin juntturassa lauantain juoksulenkin jälkeen, mutta alkavat taas pikkuhiljaa vertymään, …

Lue Lisää