Kuvaus
Fitnessmalli Erna Huskon suunnittelemalla super-tehokkaalla kuuden viikon BUILD THE BOOTY 2.0 –valmennuksella pääset juuri tavoittelemaan kohti sinun unelmiesi kroppaa. Valmennuksessa pääset kokemaan SALITREENEJÄ sekä KOTITREENEJÄ.
Jokaisessa treenissä keskitytään pakaroiden hermotukseen ja niiden kasvuun.
Pääset tämän kuuden viikon aikana kehittämään itsellesi järkevillä ohjeilla itsellesi aivan varmasti vuoden kovimmat pakarat!
Build the Booty 2.0 valmennuksessa annetaan valmennettavalle mahdollisuus oppia elämään terveellisemmin sekä tutustumaan MONIPUOLISEEN TREENIIN. Tässä 6-viikon treeniohjelmassa otetaan pakaroiden lisäksi kehon muutkin osat huomioon, jotta lopputuloksesta tulisi silmiä hivelevä. Valmennuksesta vastaa Erna Husko itse henkilökohtaisesti ottamalla jokaisen asiakkaan huomioon sekä tilanteen mukaan antaa valmennettavalle lisäohjeita tarvittaessa. Jokaista valmennustasi tsemppaa Ernan Facebook ryhmä, jossa Erna itse jakaa valmennettavilleen motivaatiota ylläpitäviä julkaisuja.
Kenelle BUILD THE BOOTY 2.0 on sopiva?
- Kaikille naisille, jotka haluavat OPPIA TREENAAMAAN PAKAROITA OIKEIN.
- Niille, jotka haluavat yhdistää koti- sekä salitreenit.
- Haluavat päästä eroon ylimääräisestä turvotuksesta ja kasvattaa pakaroita.
- Jokaiselle, jotka tavoittelevat pyöreämpiä pakaroita KOTONA ja SALILLA.
- Jotka haluavat treenata omalla aikataululla järkevillä ohjeilla.
Mitä BUILD THE BOOTY 2.0 sisältää?
- Kokonaisvaltaisen 6 vko:n treenipaketin toteutettavaksi kotiin ja salille.
- Gluteenittoman & maidottoman ruokavalion, sekä kasvisruokavalion.
- Jokaisesta liikkeestä tekniikka video+ selkeät ohjeet liikkeisiin
- 4 kertaa 1.5h mittaisia tehotreenejä salille ja kotiin yhdistettynä.
- PARHAIMMAT OHJEET PAKAROIDEN KASVATUKSEEN.
- Tehokkaan sekä vaihtuvan oman painonmukaisen ruokavalion, mikä tukee sinua treeneissä sekä arjen askareissa.
- Motivoituneet Ernan tsemppi videot tämän haasteen aikana.
- Suljetun FB-ryhmän Ernan tiimiläisille
Ohjelman tueksi saat myös FitNet.fi jäsenosion selkeän liikepankin, jonka avulla opit treenaamaan oikein. Matkaasi tukee Online Coaching palvelu, jossa FitNetin valmentajat vastaavat kysymyksiisi.
HUOM: Tiedostojen lataukset ja jäsenosio ovat käytössäsi 3 kuukautta ostopäivästä lähtien.
Ostoksesi jälkeen voit ladata treeniohjelmasi ja ruokavaliosi. Lisäksi saat ostoksen yhteydessä tekemällesi käyttäjätunnukselle kolmeksi kuukaudeksi käyttöoikeuden jäsenosioon, josta löydät syventäviä ohjeita, videoita, vinkkejä ja keskustelualueen. Keskustelualueella voit kysyä neuvoja personal trainereiltamme.
Nappaa tästä myös sopivaa treenimusaa:
